Большую часть своего времени человек проводит, решая рабочие моменты. Это, в свою очередь, становится причиной стресса и недоедания. Когда хочется поесть, многие делают это на ходу, в лучшем случае едой из ближайшего кафе. Есть и такие люди, которые не едят целый день, а перед сном нагружают желудок так, что дышать от перегрузки пищевого тракта становится тяжело. На фоне малоподвижного образа жизни все это нередко становится основной причиной нарушений микрофлоры кишечника. Это приводит к дискомфорту в ЖКТ — чтобы не было проблем, настоятельно рекомендуется обращаться к врачам. Такой подход позволит минимизировать негативные последствия. Практика показывает, что врачи в один голос твердят, что восстановить микрофлору поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки...